Acabei de chegar de mais uma aula de preparação para o parto. Foi dedicada à fase de expulsão. O meu marido não pôde, hoje, acompanhar-me e tive muita pena porque me pareceu importante que ele aprendesse alguma coisa para, eventualmente, ajudar-me. Vai à aula de resumo, nem tudo está perdido! Aprendemos, hoje, as tecnicas de respiração para evitar fazer força e aprendemos a fazer a força. Parece muito simples mas, afinal, tudo tem a sua técnica! Adoro aquelas aulas!

Ao fim de 30 semanas e 6 dias, continuo óptima:

- Boa mobilidade (embora a minha filha e marido me digam que pareço um pinguim a andar);

- Os pés não incham (também ainda não está calor);

- A dor ciática desapareceu (segundo a enfermeira, a Mariana mudou de posição);

- Continuo a cortar as unhas dos pés (comprovado ontem à noite);

- A azia acalmou (será que a minha filha nasce careca??);

- Continuo com ânimo para me levantar e vir trabalhar todos os dias (até ao duche, não consigo abrir os olhos);

- Pararam as contracções (não toquei mais no magnésio porque detesto tomar medicamentos, e não tenho precisado);

- Descobri, hoje, nas aulas, que ainda tenho uns bons músculos abdominais (estranhamente, pois não faço exercício há q'anos!).

Aspectos negativos desta gravidez, até agora, são poucos, pois os que tinha estão, incrivelmente, a desaparecer. Mas posso salientar o facto de estar a ficar com o rabiosque e pernas cheios de celulite (espero bem que esta malvada desapareça depois da recuperação do parto), ter algumas oscilações de humor, das quais a minha filhota e marido são as vítimas, dormir pessimamente e sofrer com muito, muito calor. Afrontamentos mesmo! Ah, também voltou um certo receio da minha Mariana não nascer saudável.

De resto, estou uma grávida calma, feliz, cheia de saúde e com alguma energia. Também muita preguiça mas.... Se eu não aproveitar agora, quando aproveitarei?...