sábado, junho 30

Hoje fui ver o Festival de fim de ano da natação da Elisabete. Foi um orgulho ver a minha menina a nadar (de costas). Ficou em 3º lugar, quase, quase em 2º, e eu toda vaidosa! Mais do que ela que, felizmente, não dá muita importância a isso e acha que o que interessa é participar. E já me tinha avisado: "Mãe, não são corridas, é só demonstrações...". De qualquer forma, a minha menina é linda, nada bem, é linda, está (quase) sempre muito bem disposta, é linda, é uma menina feliz, é linda, apesar de anafadinha consegue nadar depressa, é linda, etc, etc... Ah, é linda!
Estava tão nervosa antes, coitadinha, que não parava de se mexer e estava constantemente a roer as unhas (hábito feio que herdou aqui da mamã) - como eu compreendo, agora, a minha mãe que estava sempre a ralhar comigo "tira os dedos da boca, que feia que ficas!" - eu achava que era só embirração.
O recinto estava tão quente que me fartei de transpirar e fiquei com a t-shirt toda colada ao corpo. Quando assim é, fico ridícula porque só se vêm duas manchas de suor mesmo por baixo das mamas. O que vale é que não consigo ver a parte de trás, porque imagino o estado em que estava! Até sentia os pingos a escorrerem-me pelo meio das costas!
Depois do festival, e como neste fim de semana está com o pai, lá foi embora com eles, que também estavam connosco a assistir, toda satisfeita, lanchar à Feira de Artesanato do Estoril. Amanhã, vão ao "Meu 1º Festival", ao Parque dos Poetas, ver as Bratz, as DoceMania, a Roda Gigante, os insufláveis, etc. Quanto ao Noddy e Ruca, já não fazem parte dos interesses da minha menina grande.
Por falar em lanchar, eu também saí de lá com fominha. Então, depois de termos ido espreitar o Moínho da Azóia (que estava a abarrotar, o que nos fez desistir), decidimos ir à Fronteira, na Malveira da Serra, petiscar. Os caracóis estavam uma delícia e, depois, ainda devorámos uma mariscada divinal! Saí de lá a abarrotar o que resultou numa ida ao Lidl, a caminho de casa, para comprar água com gás (à semelhança da gravidez da Elisabete, sabe-me sempre tão bem beber água gaseificada!).

Agora, aproveitei para vir aqui contar-vos novidades, enquanto o maridinho leva o canito à rua (qualquer dia apresento-vos o nosso cãozinho, que só faz asneiras).

Ah, parece que já voltou! Vamos ver um filmezinho, enroscados no sofá (não muito, porque o espaço já é pouco).... Pronto, vou dizer a verdade: eu vou estar deitada, com os pés no colo do maridinho, sentado, enquanto ele me massaja os pés - esta é que é a realidade!

Antes de ir, deixo-vos as fotos da barriguinha às 32 semanas.

quinta-feira, junho 28

Quase, quase de férias...

Amanhã é o último dia de trabalho. Segunda-feira entro de férias e, depois, ainda espero retomar o trabalho no dia 24 de Julho. Espero...

Sinto-me mais cansada de há uns dias para cá. A barriga parece que dá um pulo todos os dias, está reluzente de tão esticada e já quase não tenho umbigo. Mas continua uma barriguinha linda, claro, ou não fosse o meu mais recente motivo de orgulho...

Nestas férias vou aproveitar para fazer algumas coisas necessárias: pintar a cómoda das miúdas, encontrar e lavar os lençóis de alcofa e cama de grades da Elisabete que servirão para a Mariana, lavar, passar e voltar a arrumar a roupa da Mariana, comprar mais um soutien de amamentação e umas camisas de noite com botões, comprar pensos, discos de amamentação, Gretalvite para os mamilos (que me foi muito útil durante a amamentação da Elisabete), cuecas descartáveis, umas chinelinhas de quarto, um robe escuro (para não se notar quando nos sujamos, sem querer, com sangue, uma vez que não se muda de robe todos os dias - isto já é a prática que nos ensina!), mais fraldinhas para a Mariana, alcool para limpar o coto do cordão, e mais o que me lembrar na altura... Quero deixar as malas feitas antes de voltar ao trabalho, não vá a Mariana querer chegar mais cedo, como fez a Elisabete (e era bom que assim fosse, não gostava nada de chegar às 40 semanas e andar no "é hoje", "é amanhã!").

Enviei um mail ao HSFX (São Francisco Xavier) para saber o que preciso levar, e esta foi a lista que me enviaram. Pode ser útil para algumas meninas que me lêem:



Uma vez que a Mariana nasce em Agosto, eu andava cheia de dúvidas sobre o que lhe vestir. Assim, voltei a perguntar ao HSFX, onde me responderam que eu devo levar a roupinha adequada à época do ano, ou seja, Verão. Vou, então, vestir a Mariana com uma manga comprida, levezinha, nos primeiros dias e, depois, começo a vestir-lhe manga curta. Também é fácil ver se os bebés estão com frio ou com calor e vou agasalhando, se ela precisar.

Entretanto, vou estar mais ausente, porque quero afastar-me de computadores durante as férias (já basta no meu trabalho, que é todo o dia em frente a um!), mas quero, de vez em quando, visitar os vossos cantinhos, para saber notícias vossas. Também, se puder, vou deixando notícias minhas.

Um beijinho a todas e boas férias a quem vai de férias!

segunda-feira, junho 25

Estou apaixonada pelo meu marido!


A vida é mesmo assim: apaixonamo-nos, "desapaixonamo-nos", embora continuemos a amar (é que eu acho que amor e paixão são dois sentimentos distintos, podendo existir independentemente um do outro). E eu estou, mais uma vez, apaixonada!

terça-feira, junho 19


Acabei de chegar de mais uma aula de preparação para o parto. Foi dedicada à fase de expulsão. O meu marido não pôde, hoje, acompanhar-me e tive muita pena porque me pareceu importante que ele aprendesse alguma coisa para, eventualmente, ajudar-me. Vai à aula de resumo, nem tudo está perdido! Aprendemos, hoje, as tecnicas de respiração para evitar fazer força e aprendemos a fazer a força. Parece muito simples mas, afinal, tudo tem a sua técnica! Adoro aquelas aulas!


Ao fim de 30 semanas e 6 dias, continuo óptima:


- Boa mobilidade (embora a minha filha e marido me digam que pareço um pinguim a andar);

- Os pés não incham (também ainda não está calor);

- A dor ciática desapareceu (segundo a enfermeira, a Mariana mudou de posição);

- Continuo a cortar as unhas dos pés (comprovado ontem à noite);

- A azia acalmou (será que a minha filha nasce careca??);

- Continuo com ânimo para me levantar e vir trabalhar todos os dias (até ao duche, não consigo abrir os olhos);

- Pararam as contracções (não toquei mais no magnésio porque detesto tomar medicamentos, e não tenho precisado);

- Descobri, hoje, nas aulas, que ainda tenho uns bons músculos abdominais (estranhamente, pois não faço exercício há q'anos!).


Aspectos negativos desta gravidez, até agora, são poucos, pois os que tinha estão, incrivelmente, a desaparecer. Mas posso salientar o facto de estar a ficar com o rabiosque e pernas cheios de celulite (espero bem que esta malvada desapareça depois da recuperação do parto), ter algumas oscilações de humor, das quais a minha filhota e marido são as vítimas, dormir pessimamente e sofrer com muito, muito calor. Afrontamentos mesmo! Ah, também voltou um certo receio da minha Mariana não nascer saudável.

De resto, estou uma grávida calma, feliz, cheia de saúde e com alguma energia. Também muita preguiça mas.... Se eu não aproveitar agora, quando aproveitarei?...




quinta-feira, junho 14

7 meses...

... ou 30 semanas e 1 dia, que passaram a correr. Os 7 meses sempre me pareceram um marco importante numa gravidez. Como se marcasse uma etapa final, em que o bebé tem óptimas possibilidades de nascer saudável. Como se passou com a gravidez da Elisabete, sei que, agora, vai ser um instantinho até a Mariana vir para os meus braços! Talvez até mais depressa do que, no fundo, desejava... Esta gravidez não tem sido vivida com a mesma intensidade da primeira, por diversas razões: antes de mais, não é, de facto, a primeira, o que já não me traz surpresas a nível de alterações no meu corpo; estou 9 anos mais velha, o que faz com que me sinta mais cansada; entrei nesta gravidez com mais 11 quilos em relação à 1ª gravidez, o que me pesa bastante; já tenho a minha filhota, que me rouba atenção; não tenho que preparar quartinho, como fiz com a primeira, porque vão dormir ambas no mesmo quarto.
Ainda assim, sinto a mesma alegria ao mexer nas roupinhas e ao comprar coisas novas, ao sentir os pontapés e o alvoroço que a Mariana faz na minha barriga, aceito as maleitas relacionadas com a gravidez com o mesmo ânimo com que as aceitei na 1ª gravidez, continuo entusiasmada para tentar trabalhar até ao último dia e todas as consultas e ecografias são uma festa, tal como quando tinha a Elisabete cá dentro. Também a curiosidade para conhecer esta filha é igual à que sentia para conhecer a Elisabete e tenho a certeza que a alegria e emoção de a levar para casa vai ser a mesma. A minha vida é que não vai ser, de certeza, igual... Vai ser muito, muito melhor!
Deixo-vos aqui as fotos do ninho da Mariana, às 30 semanas de gestação.

terça-feira, junho 12

Hoje tive a minha 3ª aula de preparação para o parto, desta vez dedicada à dilatação. Para além de ter sido muito divertido (como sempre), aprendemos bastante. Falámos nos sinais de parto e do que fazer para aliviar a dor. Os papás aprenderam a ajudar-nos nessa fase tão dolorosa, e eu e o meu marido servimos como modelos. A "culpa" é minha, por ser tão faladora, segundo a terapeuta! Eu, que sou muito descarada, não me importo nada!
Amanhã é dia de Santo António, feriado aqui em Cascais. Não trabalho. Mas só me serve mesmo para dormir até mais tarde porque, como não é feriado em Sintra, o J. trabalha. Assim, não podemos ir passear. Talvez aproveite para pendurar roupinhas da Mariana.

segunda-feira, junho 11

E há 1 ano...

... tinhamos acabado de chegar daqui.


Riviera Maya, México.

quinta-feira, junho 7

Na Terça-Feira fui levar a injecção por causa da incompatibilidade sanguínea. Eu sou Rh- e o papá é Rh+. Não custa absolutamente nada, é exactamente igual a levar uma vacina. Apesar de fazer sempre, em cada conjunto de análises sanguíneas, o teste de Coombs indirecto, que tem vindo sempre negativo (o que significa que não houve mistura do meu sangue com o da bebé), a injecção serve como prevenção para, caso esta mistura venha a acontecer, o meu organismo não crie anticorpos que prejudiquem a bebé (visto isto ser só detectado através do tal teste de Coombs).
Depois do parto, e caso a Mariana seja Rh+, como o pai, levarei outra injecção para prevenir problemas numa futura gravidez, pois no parto existe, indubitavelmente, a tal mistura de sangues, e o nosso sangue criará anticorpos que expulsarão um futuro embrião Rh+.
Caso a Mariana seja Rh- (como a Elisabete) não é necessário levar injecção pós-parto pois, como os dois sangues serão negativos, não haverá incompatibilidade e, consequentemente, não surgirão os anticorpos. A próxima gravidez será, neste aspecto, como se fosse a primeira. O que me aconteceu agora.
O certo é que a nossa medicina está super avançada! E ainda bem que é assim! Ainda me lembro de, durante uma consulta de pediatria, teria eu uns 6 anos, a médica dizer para a minha mãe:
"Coitadinha, quando tiver um filhote, se este for Rh+, terão que fazer uma transfusão de sangue completa ao bebé!" - isto sempre me atormentou! Agora, uma simples vacina resolve a questão.
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Na Quarta-Feira fomos à segunda aula de preparação para o parto. O papá já não foi o único pois apareceu outro. Eram dois papás a aprender como fazer a higiene do bebé, dar a banhoca, mudar as fraldas e vestir. Acho muito útil assistir a estas aulas e fico surpreendida com a mudança de "normas" em 8 anos! Por exemplo, quando a minha filhota nasceu, era norma que se deveria dar banho todos os dias. Lembro-me de, se por qualquer razão não conseguía dar-lhe a banhoca num dia, ficar com a consciência pesada por causa disso. Agora não. A correcto é dar-se banho só de 2 em 2 ou de 3 em 3 dias para não retirar a protecção natural da pele dos bebés. Modernices! Heheheh! De facto, e mesmo que sejamos mamãs de 2ª viagem, estamos sempre a aprender!

segunda-feira, junho 4

Mariana, 28 semanas

E aqui está a minha bebé. Fomos à consulta no Sábado e o Dr. Fernando, como sempre, lá nos fez o miminho de nos mostrá-la a 4D. Foi lindo! A Mariana está óptima, quase 1,500 Kg, "grande para a média", nas palavras do médico, percentil 75, posição cefálica. Eu lá engordei 1kg desde o mês passado, o que também o deixou satisfeito, visto estar a engordar 1kg/mês. Agora só lá volto daqui a 5 semanas, ou seja, às 33, porque "está tudo a correr tão bem". Que bom ouvir isto! Viémos de lá nas nuvens. Será que ela é parecida com a mãe ou com o pai? Ou uma mistura dos dois?


Ontem foi dia de praia e piquenique. Um dia muito cansativo, mas muito divertido. Estreei o meu fato de banho de grávida (eu que estou habituada a biquini, agora não me sinto bem a usá-los). A minha amiga Patrícia, que foi connosco, fez-me um buraquinho na areia para pôr a minha barriguinha dentro e, assim, pude ficar uns bocadinhos de barriga para baixo. Aí está a vantagem da areia!
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Amanhã é dia de injecção no Centro de Saúde, logo de manhã, por causa do factor Rh-. O tempo está a passar tão depressa! Como já comprei a alcofinha para deitar a Mariana nos primeiros meses, e tenho-a ao lado na minha cama, dou por mim a olhar para a alcofa vazia e a imaginar a minha bebé a dormir lá dentro. Lembro-me da Elisabete também a dormir na alcofinha e vejo como o tempo passa mesmo a correr. A minha menina mais velha já está uma mulherzinha. Quero aproveitar muito a Mariana porque tenho a sensação (que mãe não a terá?) que não aproveitei a Elisabete o suficiente, enquanto ela foi bebé.